Grep
Hold disken fast nok til at den ikke glipper, men ikke så hardt at hånden låser seg. Nye spillere kan starte med et kontrollgrep før de trener power grip.
Balanse før fart
Stå stabilt og la kastet gå langs en tydelig linje. Hvis du mister balansen etter kastet, prøver du trolig å skape fart på feil måte.
Ren release
En ren release gir mindre wobble. Bruk putter eller midrange hvis du vil se teknikkfeil tydelig.
En enkel øvelse
Kast 10 rolige midrange-kast mot samme punkt. Målet er ikke lengde, men at alle starter på omtrent samme linje.
Neste steg
Kilder
- PDGA - Disc golf beginner guide - grunnleggende forklaring av sporten
- Latitude 64 - Beginner guide - produsentguide om disktyper og startoppsett