Start her

Velg ett tema og tren kortere økter. Teknikk blir bedre når du får repeterbare kast, ikke når du prøver alt på én gang.

Slik bruker du klyngen

  • Les forklaring.
  • Gjør én øvelse i 10-20 minutter.
  • Noter hva som skjedde.
  • Lenk tilbake til grunnartiklene hvis noe er uklart.

Les også

Kilder